Наталия Полянская (Кэп Соло) (capsolo) wrote,
Наталия Полянская (Кэп Соло)
capsolo

Categories:
Это лето у меня, определенно, "получилось". Мы с ldora прекрасно отдохнули две недели на Крите, а потом я еще две недели провела на Украине, успешно забивая на всю работу, на которую удалось забить. То есть, считай, месяц отдыхала. Но - без спорта.

То есть на Крите мы много купались, иногда ходили (одно ущелье Рувос чего стоит), ели много вкусной и здоровой пищи (в Греции это легко) и пропитывались солнцем и солью. На Украине у меня был велосипед, умеющий гонять по холмам, каждодневное купание и прогулки кругами по окрестностям. И еда, от которой отказываться смерти подобно :) Хотя такое количество пирожков, как раньше, мне уже не слопать, но все-таки, все-таки...

Я решила, раз уж так получилось провести фактически месяц без спортзала, понять, как это на мне отражается. На Крите не отразилось никак. Ну, плюс полкило, которые слетели через день по возвращении. Самочувствие нормальное, даже гантельки почти все подняла сразу те же, что обычно. А вот с Украиной стало чувствоваться: спадает мышечный тонус, и мироощущение становится хуже. Организм ясно требовал определенных физических нагрузок.

Однако - несомненный плюс - питание все равно перестроилось, весь организм перестроился и не набирает вес с той стремительностью, что раньше. С Украины я привезла плюс килограмм всего, хотя думала - ну все, сейчас наберу четыре-пять :) И этого килограмма уже нет, более того, я вешу меньше, чем перед отпуском на Крите. Вот так интересно получается, что теперь быстро набрать вес - сложнее! Любопытное открытие, которого я совершенно не ожидала. Хороший итог года занятий.
Tags: спорт
Subscribe

  • цветы и бабочки

    Анастасия Карпачан - замечательный фотограф, умеющий снимать очень нежно.

  • Туманный иней

    В Риге со вчерашнего дня туман, а сегодня температура опустилась ниже нуля, и в результате - все деревья и трава в тонком-тонком слое инея.…

  • Я

    И еще бывает вот это попадание в точку - когда ты вдруг видишь на фотографии, сделанной другим человеком, то, что происходит у тебя внутри.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments